<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Питерские банки и финансы - Все форумы]]></title>
		<link>https://piterskiebanki.ru/</link>
		<description><![CDATA[Питерские банки и финансы - https://piterskiebanki.ru]]></description>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 21:21:57 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Есть ли в Ростове нормальные службы перевозки для колясочников, чтобы и спустили, и довезли?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-217.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 17:39:02 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-217.html</guid>
			<description><![CDATA[Добрый день. Отец после инсульта передвигается только на коляске, живём на четвёртом этаже, лифт маленький, коляска не помещается. Ему нужно регулярно ездить на реабилитацию в другой конец города, а летом хотим отвезти его в санаторий в Кисловодск. На обычном такси никак, самим тащить тяжело и страшно. Отцу семьдесят два, весит он прилично, а мать сама уже с больной спиной. Есть ли в Ростове нормальные службы перевозки для колясочников, чтобы и спустили, и довезли, и с кем-то из медиков?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Добрый день. Отец после инсульта передвигается только на коляске, живём на четвёртом этаже, лифт маленький, коляска не помещается. Ему нужно регулярно ездить на реабилитацию в другой конец города, а летом хотим отвезти его в санаторий в Кисловодск. На обычном такси никак, самим тащить тяжело и страшно. Отцу семьдесят два, весит он прилично, а мать сама уже с больной спиной. Есть ли в Ростове нормальные службы перевозки для колясочников, чтобы и спустили, и довезли, и с кем-то из медиков?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Где в Екатеринбурге можно системно выучиться на дизайнера игровых интерфейсов и есть ли?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-216.html</link>
			<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 23:14:36 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-216.html</guid>
			<description><![CDATA[Добрый вечер. Мне двадцать два, рисую стикеры и иконки на фрилансе, немного зарабатываю. Хочу в игровую индустрию, на интерфейсы: меню, инвентари, экраны персонажей. Но понимаю, что рисовать красиво мало, нужно понимать UX, как игрок пользуется интерфейсом, а этого я не знаю совсем. На фрилансе зарабатываю немного, но стабильно, бросать не хочу. Подскажите, где в Екатеринбурге можно системно выучиться на дизайнера игровых интерфейсов и есть ли у нас вообще студии, куда потом идти?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Добрый вечер. Мне двадцать два, рисую стикеры и иконки на фрилансе, немного зарабатываю. Хочу в игровую индустрию, на интерфейсы: меню, инвентари, экраны персонажей. Но понимаю, что рисовать красиво мало, нужно понимать UX, как игрок пользуется интерфейсом, а этого я не знаю совсем. На фрилансе зарабатываю немного, но стабильно, бросать не хочу. Подскажите, где в Екатеринбурге можно системно выучиться на дизайнера игровых интерфейсов и есть ли у нас вообще студии, куда потом идти?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Кто заказывал собачью одежду онлайн с доставкой, как подбирали размер и попали?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-215.html</link>
			<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 17:57:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-215.html</guid>
			<description><![CDATA[Здравствуйте. Живём в Екатеринбурге, у меня кинг чарльз спаниель, мальчик, три года. Купили в местном магазине уже две куртки, обе пришлось отдать: в одной он не мог нормально шагать, другая натирала под лапами. Местных мастеров, которые шьют под породу, не нашёл, остаётся заказывать через интернет, но без примерки страшно опять промахнуться с размером. Обхват груди мерил, но не уверен, что правильно. Подскажите, кто заказывал собачью одежду онлайн с доставкой, как подбирали размер и попали ли с первого раза?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Здравствуйте. Живём в Екатеринбурге, у меня кинг чарльз спаниель, мальчик, три года. Купили в местном магазине уже две куртки, обе пришлось отдать: в одной он не мог нормально шагать, другая натирала под лапами. Местных мастеров, которые шьют под породу, не нашёл, остаётся заказывать через интернет, но без примерки страшно опять промахнуться с размером. Обхват груди мерил, но не уверен, что правильно. Подскажите, кто заказывал собачью одежду онлайн с доставкой, как подбирали размер и попали ли с первого раза?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Кто делал на свадьбу фуршет вместо банкета, не пожалели?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-214.html</link>
			<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 17:51:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-214.html</guid>
			<description><![CDATA[Всем привет. Женюсь следующим летом, свадьба будет небольшая, человек тридцать, только самые близкие. Банкет на пять часов с тамадой мы с невестой не хотим категорически. Думаем после выездной регистрации в загородной усадьбе сделать лёгкий формат: закуски, шампанское, общение, фотографии на природе. Не понимаю, насколько это сытно для гостей и что обычно входит в свадебное меню. Подскажите, кто делал на свадьбу фуршет вместо банкета, не пожалели? У кого заказывали?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Всем привет. Женюсь следующим летом, свадьба будет небольшая, человек тридцать, только самые близкие. Банкет на пять часов с тамадой мы с невестой не хотим категорически. Думаем после выездной регистрации в загородной усадьбе сделать лёгкий формат: закуски, шампанское, общение, фотографии на природе. Не понимаю, насколько это сытно для гостей и что обычно входит в свадебное меню. Подскажите, кто делал на свадьбу фуршет вместо банкета, не пожалели? У кого заказывали?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Кто согласовывал изменение фасада и отдельный вход в многоквартирном доме?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-213.html</link>
			<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 22:47:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-213.html</guid>
			<description><![CDATA[Коллеги, добрый день. Открываем кафе в первом этаже жилого дома в Москве, и для нормальной работы нужно сделать отдельный вход с улицы вместо окна, плюс поменять витринное остекление. Управляющая компания сказала, что без согласования изменения фасада ничего делать нельзя, а иначе предписание и штрафы. Не понимаю, с чего начинать, какие нужны документы и сколько это всё займёт. Подскажите, кто согласовывал изменение фасада и отдельный вход в многоквартирном доме, к кому обращались?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Коллеги, добрый день. Открываем кафе в первом этаже жилого дома в Москве, и для нормальной работы нужно сделать отдельный вход с улицы вместо окна, плюс поменять витринное остекление. Управляющая компания сказала, что без согласования изменения фасада ничего делать нельзя, а иначе предписание и штрафы. Не понимаю, с чего начинать, какие нужны документы и сколько это всё займёт. Подскажите, кто согласовывал изменение фасада и отдельный вход в многоквартирном доме, к кому обращались?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Где можно разобраться, как вырабатывается гормон стресса, от чего меняется?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-210.html</link>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 23:29:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-210.html</guid>
			<description><![CDATA[Добрый день. Последние месяцы плохо сплю, утром разбит, вечером будто появляется второе дыхание. Знакомые советуют сдать кортизол, но кто-то говорит про кровь утром, кто-то про слюну несколько раз в день. Не хочу заказывать анализ наугад. Где можно разобраться, как вырабатывается гормон стресса, от чего меняется результат и в каких случаях обследование вообще назначает врач?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Добрый день. Последние месяцы плохо сплю, утром разбит, вечером будто появляется второе дыхание. Знакомые советуют сдать кортизол, но кто-то говорит про кровь утром, кто-то про слюну несколько раз в день. Не хочу заказывать анализ наугад. Где можно разобраться, как вырабатывается гормон стресса, от чего меняется результат и в каких случаях обследование вообще назначает врач?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Где почитать понятное и проверенное объяснение?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-209.html</link>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 22:49:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-209.html</guid>
			<description><![CDATA[Всем привет. Отцу назначили химиотерапию, онколог сказал, что будет двухкомпонентная схема. Мы с братом в шоке и не понимаем, что это значит: почему два препарата, насколько это тяжело, какие побочные эффекты ждать и как помочь отцу их перенести. Врач объяснил коротко, а спросить подробнее не успели. Отцу шестьдесят семь, в целом он крепкий, но сейчас очень подавлен. Живём в разных городах, приезжаем к нему по очереди. Где почитать понятное и проверенное объяснение?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Всем привет. Отцу назначили химиотерапию, онколог сказал, что будет двухкомпонентная схема. Мы с братом в шоке и не понимаем, что это значит: почему два препарата, насколько это тяжело, какие побочные эффекты ждать и как помочь отцу их перенести. Врач объяснил коротко, а спросить подробнее не успели. Отцу шестьдесят семь, в целом он крепкий, но сейчас очень подавлен. Живём в разных городах, приезжаем к нему по очереди. Где почитать понятное и проверенное объяснение?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Кто заказывает суп на вечер в офис, какой брали, нормальная?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-212.html</link>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 22:20:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-212.html</guid>
			<description><![CDATA[Привет всем. Работаю допоздна в офисе, зимой это особенно тяжело: на улице темно, холодно, а в столовой к вечеру уже ничего нет. Пиццу заказывать каждый вечер не хочется, тяжело на ночь. Хотелось бы чего-то горячего и простого, например куриного бульона, чтобы согреться и не наедаться перед сном. Но обычно суп в доставке приезжает остывшим или в протекающей упаковке. Офис у нас в Химках, рядом после восьми вечера почти ничего не работает. Подскажите, кто заказывает суп на вечер в офис, какой брали, нормальная ли порция и какой состав?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Привет всем. Работаю допоздна в офисе, зимой это особенно тяжело: на улице темно, холодно, а в столовой к вечеру уже ничего нет. Пиццу заказывать каждый вечер не хочется, тяжело на ночь. Хотелось бы чего-то горячего и простого, например куриного бульона, чтобы согреться и не наедаться перед сном. Но обычно суп в доставке приезжает остывшим или в протекающей упаковке. Офис у нас в Химках, рядом после восьми вечера почти ничего не работает. Подскажите, кто заказывает суп на вечер в офис, какой брали, нормальная ли порция и какой состав?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[У кого заказываете иглы для ремонта, и как не ошибиться?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-208.html</link>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 20:25:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-208.html</guid>
			<description><![CDATA[Коллеги, привет. Ремонтируем автомобильные и тракторные карданы, коробки передач, там много игольчатых подшипников. Нужны игольчатые ролики разных диаметров и длин, чтобы перебирать узлы, когда целый подшипник недоступен. Хочется закупать иглы заранее, чтобы не ждать каждый раз. В основном работаем с тракторами и грузовиками, иногда легковые. Узлы приходят часто в плохом состоянии. Подскажите, у кого заказываете иглы для ремонта, и как не ошибиться с размером и классом точности?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Коллеги, привет. Ремонтируем автомобильные и тракторные карданы, коробки передач, там много игольчатых подшипников. Нужны игольчатые ролики разных диаметров и длин, чтобы перебирать узлы, когда целый подшипник недоступен. Хочется закупать иглы заранее, чтобы не ждать каждый раз. В основном работаем с тракторами и грузовиками, иногда легковые. Узлы приходят часто в плохом состоянии. Подскажите, у кого заказываете иглы для ремонта, и как не ошибиться с размером и классом точности?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Кто клал плитку под мрамор, как выглядит вживую и где?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-211.html</link>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 19:53:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-211.html</guid>
			<description><![CDATA[Привет. Жена мечтает о ванной в мраморе, но настоящий мрамор дорогой, капризный и требует ухода. Видели в интернете плитку под мрамор, выглядит красиво, но боимся, что вживую будет смотреться дёшево. Хотим крупный формат с реалистичным рисунком калакатта или похожим. Убирается в доме жена, поэтому практичность для неё важна. Ванная около семи квадратов, есть окно, хорошее освещение. Бюджет на плитку примерно сто тысяч. Кто клал плитку под мрамор, как выглядит вживую и где покупали?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Привет. Жена мечтает о ванной в мраморе, но настоящий мрамор дорогой, капризный и требует ухода. Видели в интернете плитку под мрамор, выглядит красиво, но боимся, что вживую будет смотреться дёшево. Хотим крупный формат с реалистичным рисунком калакатта или похожим. Убирается в доме жена, поэтому практичность для неё важна. Ванная около семи квадратов, есть окно, хорошее освещение. Бюджет на плитку примерно сто тысяч. Кто клал плитку под мрамор, как выглядит вживую и где покупали?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Как найти нужное исполнение песни?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-207.html</link>
			<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 18:33:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-207.html</guid>
			<description><![CDATA[Привет, нужен музыкальный совет. Несколько раз искал знакомую песню по названию и включал совершенно другую, потому что совпадение оказалось слишком общим. Иногда рядом еще лежит чужое исполнение, а имя нужного певца я помню не полностью. Хочется найти каталог, где удобно смотреть автора записи, переходить к его песням и сразу сравнивать варианты на слух. Подскажите, как вы сужаете такой поиск, чтобы не перебирать десятки одинаковых заголовков. Сложную базу музыкальных сведений изучать не собираюсь, мне достаточно уверенно найти нужное исполнение и сохранить его на следующий раз.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Привет, нужен музыкальный совет. Несколько раз искал знакомую песню по названию и включал совершенно другую, потому что совпадение оказалось слишком общим. Иногда рядом еще лежит чужое исполнение, а имя нужного певца я помню не полностью. Хочется найти каталог, где удобно смотреть автора записи, переходить к его песням и сразу сравнивать варианты на слух. Подскажите, как вы сужаете такой поиск, чтобы не перебирать десятки одинаковых заголовков. Сложную базу музыкальных сведений изучать не собираюсь, мне достаточно уверенно найти нужное исполнение и сохранить его на следующий раз.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Как получать зарплату в валюте через необанк?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-206.html</link>
			<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 12:17:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-206.html</guid>
			<description><![CDATA[Привет всем. Работаю удалённо на иностранную компанию, зарплату мне платят в долларах, и каждый раз с получением денег начинается квест. Хочется иметь счёт, где можно держать деньги в разных валютах, переводить и тратить без постоянной конвертации туда-обратно. Читал про необанки, но доверия к ним пока мало, всё-таки речь про зарплату. Работаю так уже второй год, суммы стабильные. Кто из удалёнщиков уже пользуется подобными сервисами, как ощущения, насколько надёжно и удобно на практике?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Привет всем. Работаю удалённо на иностранную компанию, зарплату мне платят в долларах, и каждый раз с получением денег начинается квест. Хочется иметь счёт, где можно держать деньги в разных валютах, переводить и тратить без постоянной конвертации туда-обратно. Читал про необанки, но доверия к ним пока мало, всё-таки речь про зарплату. Работаю так уже второй год, суммы стабильные. Кто из удалёнщиков уже пользуется подобными сервисами, как ощущения, насколько надёжно и удобно на практике?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Кто использует в бизнесе, поделитесь опытом?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-203.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 23:39:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-203.html</guid>
			<description><![CDATA[Здравствуйте. Работаю бухгалтером в небольшой компании, нам поручили разобраться, как снизить расходы на криптопереводы контрагентам в USDT. Руководство услышало про аренду энергии и хочет понять, насколько это законно и надёжно. Контрагентов около двадцати, переводы еженедельные. Руководство хочет понятный отчёт об экономии. Буду рад реальному опыту. Отзывам в интернете не очень доверяю, поэтому решил спросить здесь у живых людей. Кто использует в бизнесе, поделитесь опытом?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Здравствуйте. Работаю бухгалтером в небольшой компании, нам поручили разобраться, как снизить расходы на криптопереводы контрагентам в USDT. Руководство услышало про аренду энергии и хочет понять, насколько это законно и надёжно. Контрагентов около двадцати, переводы еженедельные. Руководство хочет понятный отчёт об экономии. Буду рад реальному опыту. Отзывам в интернете не очень доверяю, поэтому решил спросить здесь у живых людей. Кто использует в бизнесе, поделитесь опытом?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Студии, где можно нормально посмотреть портфолио мастеров?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-204.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 23:26:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-204.html</guid>
			<description><![CDATA[Привет, форумчане. Выбираю мастера для татуировки, хочется сначала посмотреть живые работы, а не фотки из интернета с фильтрами. Интересует реализм и графика, хочется понять, кто в Петербурге действительно хорошо это делает. Хочется увидеть работы конкретных мастеров, а не общие фото студии. Делать планирую через пару месяцев. Буду рад реальному опыту. Отзывам в интернете не очень доверяю, поэтому решил спросить здесь у живых людей. Подскажите студии, где можно нормально посмотреть портфолио мастеров?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Привет, форумчане. Выбираю мастера для татуировки, хочется сначала посмотреть живые работы, а не фотки из интернета с фильтрами. Интересует реализм и графика, хочется понять, кто в Петербурге действительно хорошо это делает. Хочется увидеть работы конкретных мастеров, а не общие фото студии. Делать планирую через пару месяцев. Буду рад реальному опыту. Отзывам в интернете не очень доверяю, поэтому решил спросить здесь у живых людей. Подскажите студии, где можно нормально посмотреть портфолио мастеров?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Где можно найти хорошие программы тренировок подешевле?]]></title>
			<link>https://piterskiebanki.ru/thread-205.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 22:39:00 +0300</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://piterskiebanki.ru/member.php?action=profile&uid=87">Platon_Lebedev</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://piterskiebanki.ru/thread-205.html</guid>
			<description><![CDATA[Здравствуйте. Решил серьёзно заняться своим здоровьем, лишний вес, сорок лет, хочу начать тренироваться дома по программе. Платные программы от фитнес-тренеров стоят приличных денег, а бесплатные видео не дают системы. Хожу в зал редко, времени нет, поэтому хочется заниматься дома по вечерам. Оборудование минимальное: коврик и гантели. Подскажите, кто сталкивался. Хочется сделать всё один раз нормально, а не переделывать потом за свой счёт. Где можно найти хорошие программы тренировок подешевле?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Здравствуйте. Решил серьёзно заняться своим здоровьем, лишний вес, сорок лет, хочу начать тренироваться дома по программе. Платные программы от фитнес-тренеров стоят приличных денег, а бесплатные видео не дают системы. Хожу в зал редко, времени нет, поэтому хочется заниматься дома по вечерам. Оборудование минимальное: коврик и гантели. Подскажите, кто сталкивался. Хочется сделать всё один раз нормально, а не переделывать потом за свой счёт. Где можно найти хорошие программы тренировок подешевле?]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>